Йога с козами: необычный фитнес-тренд набирает популярность среди белорусов
Все больше поклонников у йоги с козами появляется в Беларуси. Так занятия на природе становятся намного эффективнее, говорят специалисты восточных практик. Причем отбирают животных поменьше, чтобы от копыт никто не пострадал. Как козы помогают достичь гармонии души и тела, рассказала корреспондент «МИР 24» Алина Трус.
Порода этих парнокопытных – камерунская карликовая. Они очень ласковые, контактные и любознательные. Погладить их после асаны – одно удовольствие. Екатерина Николова с дочкой на занятие приехала ради такого общения.
Асаны требуют сосредоточенности и покоя, но козы здесь ничуть не мешают. Администрация зоопарка, где проводятся упражнения, все продумала заранее.
На такие занятия по йоге приезжают со всей Беларуси и из России. Козы помогают снять стресс и усталость.
«Отдохнула от суеты городской, абстрагировалась. Природа замечательная, козочки хорошие. Очень понравилось», – поделилась впечатлениями отдыхающая Галина Павлюченко.
Завершается необычная тренировка фотосессией и угощением парнокопытных витаминными лакомствами.