Быть мамой, женой и профессионалом, но при этом не потерять саму себя – сложная задача в бесконечной жизненной гонке. Наталья Новикова живет на окраине Налибокской пущи, развивает там свой ретрит-центр и помогает людям исчезать из информационного потока. А Александра Булатова воспитывает троих сыновей в деревне под Логойском и делает баню «Корни» главным делом своей жизни. Обе они находят свой способ замедлиться и вернуть внутренний баланс.

Помогает ли йога в тишине леса поймать дзен? И как правильно париться, что восстанавливать ресурсы? Об этом – в программе «Белорусский стандарт».